Terapia
Corporal

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Terapia corporal

Terapia Corporal


El masaje relajante de cuerpo entero puede ser empleado como un fin en sí mismo para liberar las tensiones o como complemento al proceso psicoterapéutico.

El masaje es una de las herramientas terapéuticas más antiguas contra el dolor. Pero en este tipo de masaje se trata de una técnica dirigida al plano psicofísico, y no tanto a lesiones ni dolencias físicas concretas. Es decir, se orienta al proceso en que nuestro cuerpo se conecta con estados psicológicos, en esa mutua relación: estrés, ansiedad, tristeza…

Hay quien define el masaje relajante como una meditación inducida por el contacto con nuestro propio cuerpo a través del acompañamiento de quien da el masaje. Proporciona un momento para pararse, dejar de fondo el remolino mental que solemos llevar encima (obligaciones, conflictos, dificultades…), y tomar conciencia de cómo estamos a un nivel corporal y psicológico.

A partir de ahí, el masaje puede ser una experiencia personal, meditativa y relajante, una oportunidad de cuidado a nuestro cuerpo y nuestra mente. Y también puede ser un catalizador para un trabajo terapéutico más profundo.

La elección de una u otra opción dependerá de la disposición y necesidad de quien recibe el masaje.

 

 

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